Очищение легких бывшего курильщика

Очищение легких бывшего курильщика

Tweet Как очистить легкие курильщика? Прежде всего, чтобы начать очищение легких, необходимо бросить курить. После прекращения курения организм сам, естественным путем начнет очищаться от токсинов.Но очищение не происходит мгновенно, время исцеления зависит от того, как долго вы курили. Силы к легким возвращаются примерно через две – три недели, а кашель и выделение слизи обычно проходит после 2-10 месяцев.Также полезно пить чаи на основе трав, которые обладают отхаркивающими свойствами пажитник, тимьян, фенхель и кардамон. Появление кашля и мокроты – верный признак, что процесс очищения начался.После посещения бани, пить отвар из трав, которые использовались в венике. И чтобы очищение легких проходило быстрее и эффективнее, следуйте приведенным ниже советам. Ешьте ананасы. Активный ингредиент в ананасах бромелин помогает очистить легкие и к тому же омолаживает весь организм.Можно просто заварить приготовленный сбор в обычной кастрюле и дышать над паром, накрывшись полотенцем. Ананасы обладают противовоспалительными свойствами, выводят шлаки, токсины и вредный холестерин, успокаивают нервную систему.

Ешьте чеснок. Это один из лучших продуктов для очистки легких после курения.Употребление этого фрукта со временем улучшит функции легких. В его составе имеется мощный активный ингредиент - аллицин. Это химическое соединение растворяет токсичную слизь на легких и выводит ее из организма.

Другие специи, такие как хрен, имбирь также дают эффекты, сходные с чесноком. Ешьте яблоки каждый день. Яблоки содержат большое количество аскорбиновой кислоты и магния.

Оставьте комментарий
Имя:*
E-Mail:
Отзыв:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера