Как разбудить ленивый желудок

Как разбудить ленивый желудок

Когда у меня расстроилась ра­бота желудка и кишечника, то я подумала, что у меня гастрит, но резких симптомов не было — толь­ко тошнило во время еды и после, дав­ление в животе ощущалось и вздутие. Неприятные ощущения, но ничего из ряда вон выходящего не было. Но все это затянулось, и меня направили на обследование. Сказали, что это на не­рвной почве желудок стал недостаточ­но активно работать. Научными сло­вами, у меня была функциональная недостаточность желудочной секре­ции. Посоветовал и диету, и местные про­цедуры на область желудка.

Я коротко расскажу о том, что я де­лала. 2 раза в день я проводила массаж живота — гладила его 5 минут, чередуя легкие поглаживания и давление по­сильнее. Еще я провела несколько процедур с грелкой и водой. Сначала 3 дня пользовалась грелкой на желудок — по полчаса держала. Потом еще 3 дня подряд принимала чуть теплые ножные ванны со стаканом соли на 2 ведра воды. Держала ноги в воде 15 минут, но температура воды не очень высокая — примерно как температура тела или чуть теплее. Потом такие же ванны для ног делала 1 раз в 3 дня, а через день принимала ванны общие — тоже по 15 минут. Кроме того, делала лечебную гимнастику, но я бы даже назвала ее легкой разминкой. Это для поднятия тонуса было важно, но самое главное, что после такой разминки я обтиралась влажным полотенцем. Для стимуляции работы желудка доктор посоветовал мне травки с кожурой апельсина – 3 части травы золототысячника, 1 часть травы полыни горькой и 1 часть кожуры апельсина.

Оставьте комментарий
Имя:*
E-Mail:
Отзыв:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера