Грузчик боль в спине

Грузчик боль в спине

Боль в спине – это то неизбежное явление, с которым мы сталкиваемся в нашей жизни рано или поздно. Даже если вы не укладчик шпал или грузчик, не женщина, несущая домой ежедневно много килограммовые сумки, не садовод любитель, окучивающий грядки на своей фазенде в весенне-полевой период, и не спортсмен штангист – боли не избежать все равно. Вы можете только удивляться вроде бы сидите, не напрягаясь, целый день у компьютера, нагрузок практически никаких, но к концу дня начинает ныть поясница и возникает дискомфорт в шее, плечевой и лопаточных областях. В чем дело? Отчего безо всяких причин болит спина? На самом деле причин боли в спине превеликое множество. И сама первая из них – анатомическая. Находиться строго вертикально она может только в состоянии натяжении, то есть, если к концам ее привязать ниточки и потянуть за них – стержень будет прямым, а стоит ниточки отпустить — примет кисельно зыбкий, изогнутый вид. Нечто похожее напоминает и позвоночник он выполняет роль центрального стержня этой замечательной биоконструкции – человеческого тела, а роль натягивающей нити выполняют мышцы спины. Представьте теперь, что к стержню привязано еще и тело со всеми своими внутренними органами, поэтому бедным нитям-мышцам нужно выдерживать не только вес позвоночника-стержня, но и собственный вес всего тела, и причем постоянно.

Невольно приходишь к выводу, что и впрямь Творец нас задумал вначале не прямоходящими, потому что «плата за прямохождение» получается какой-то непомерно большой. Однако сразу делать вывод, о том, что раз болит спина, то вы непременно чем-то серьезно больны, не стоит. Более 80% болей в спине могут возникать периодически по следующим причинам перенапряжение мышц из-за физических нагрузок длительное нахождение позвоночника в одной и той же позе во время сна, сидения за компьютером, в транспорте и т. д. переохлаждение спины из-за нахождения на сквозняке, напротив кондиционера, при выходе из жаркого помещения на свежий прохладный воздух, при холодном купании. «заговорившие» старые, полученные ранее и плохо долеченные травмы растяжения, ушибы Гораздо реже болит спина по причинам действительно серьезных недугов.

Какие же это могут быть причины? Они самые многообразные и не всегда связаны с повреждениями сегментов позвоночника и вытекающими отсюда заболеваниями. Всегда должно насторожить наличие хронической боли, то есть присутствующей практически всегда с перерывами на ремиссию. Вполне возможно, что причинами ее могут быть такие недуги Остеохондроз, возникший в результате дистрофических изменений в ткани позвоночного диска Сколиоз — искривление, приводящее к смещению диска и травмированию им нервного корешка Межпозвоночная грыжа – сплющивание диска с выходом его ядра в межпозвоночное пространство или что гораздо хуже – в сторону спинного мозга Спондилолистез – сползание верхнего позвонка на нижний, в результате деформации ножек позвонка, из-за чего позвоночник становится похож на лесенку с выступающими ступенями Болезнь Бехтерева спондилит – воспаление связок и суставов, приводящее к их малоподвижности В основном ею страдают мужчины. Опасность этой редкой болезни в ее непрекращающемся развитии – от постепенного захвата всех отделов позвоночника до перехода на внутренние органы легкие, почки, сердце, кровеносные сосуды, органы зрения. Онкологические болезни – опухоль в позвоночнике может быть и первичной, но чаще всего возникает в виде метастазов из других органов. Процент от общего количества причин около одного процента. Инфекции позвоночника – туберкулез, остеомиелит, сифилис и другие заболевания в качестве причины боли выступают особенно редко порядка 0.01 % Компрессионные переломы – болезнь, к сожалению, сравнительно частая около 4 %. В молодости встречается, в основном, у спортсменов из-за непосильных нагрузок и травм, в старости – из-за остеопорозных явлений, из-за которых позвонки перестают выдерживать собственный вес человека.

Миалгия – хроническое, из-за постоянных переохлаждений, воспаление мышечных тканей Во всех случаях после лечения болевых и воспалительных процессов нужно приступать к лечению основного заболевания спровоцировавшего боль. По характеру боли можно предварительно определить ее причины и назначить соответствующее лечение. Острые боли люмбаго — бывают виде прострелов и могут иметь следующие причины Осложнения сколиоза — защемления нерва в результате смещения дисков Остеохондрозные деформации позвонков и сдавливание нервного корешка межпозвоночной грыжей Спондилолистез и другие болезни Травмы и ушибы, полученные в результате падений В этом случае может понадобиться не только консервативное, но и хирургическое лечение. Болезни внутренних органов .

Для диагностики большую роль играет определение участка, в котором болит спина Острые боли в пояснице могут быть по причинам камней в почках обострений заболеваний кишечника воспаления мочеточника разрыва кисты у женщин и прочих болезней Опоясывающая боль поясничная и подреберная является очень серьезным сигналом, указывающим на такие возможные болезни пиелонефрит обострение панкреатита камни в желчном пузыре инфаркт миокарда разрыв пищевода аневризма нижнего отдела аорты и др. Острые боли ишиас — острые кинжальные боли пояснично-крестцового отдела ишиас, часто отдающие в ягодицу и ногу, могут быть по причине Лечение всех острых болей, вызванных прогрессирующими заболеваниями позвоночника, такими, как сколиоз, остеохондроз и другими, а также их осложнениями, должно вестись по общепринятой схеме В самых тяжелых случаях, для устранения защемлений прибегают к операциям, однако это происходит достаточно редко. Тянущие боли в спине — чаще всего в пояснице могут вызвать следующие причины Пояснично-крестцовый остеохондроз, спондилез и другие патологии позвоночника в хронической стадии Воспаление поясничных мышц миозит – часто возникает при переохлаждениях Аднексит воспаление придатков у женщин Большая физическая нагрузка Длительная неудобная поза Старая травма, чаще всего ноющая «на погоду» В каждом случае лечение дифференцированное. Сочетают как лекарственные, так и народные методы лечения. В этом случае лечение проводится простыми упражнениями на расслабление и растяжение мышц Надо лечь на диване на бок подложив под голову и между ног подушку Затем лечь на пол «калачиком» и, обхватив колени руками, подтянуть их к груди Лежа на боку, вытянуть ноги под прямым углом к туловищу и, положив руки на затылок, наклонить голову к животу Затем, сохраняя боковое положение, выпрямитесь и согните верхнюю ногу в колене, подтянув ее ближе к животу.

Верхнюю руку отведите за спину, а нижнюю – под голову.

Оставьте комментарий
Имя:*
E-Mail:
Отзыв:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера